Tu camino a ser el mejor corredor que puedas ser

 

PSICORUNNING.COM es el Blog que semana a semana te da las herramientas para gestionar tus emociones y tu mente para desplegar todo tu potencial y hacer la diferencia.

QUEREMOS AYUDAR

Queremos que los Runners maximicen su rendimiento a través del fortalecimiento Mental por medio del Desarrollo de Habilidades Mentales en los Corredores, como ser: la Automotivación, Concentración, Focalización, Activación, la Autoimagen y la Confianza, entre otros.

Para llegar a tener un alto rendimiento deportivo dependemos de:

item showcase image

PREPARACIÓN FÍSICA

estar en estado físico, entrenado;

BUENA TÉCNICA

incluyendo los aspectos tácticos.

FACTORES PSICOLÓGICOS

son a los que menos se les presta atención y son clave para tener un desempeño superior, son los que hacen la verdadera diferencia.

DESPIERTA TODO TU POTENCIAL ENTRENANDO TU MENTE

En una Competición suceden diferentes estados:

Tensión, dolor, cansancio, calma, alegrías, satisfacciones, decepciones, entre muchas otras.
Por cada uno de esos momentos o estados que tengamos tenemos su correlato e impacto en las emociones e influirá directamente sobre las conductas, ya sea de forma negativa o positiva…

Nos interesa ayudar a los Runners para que puedan aprender a mejorar su rendimiento deportivo, desarrollando habilidades psicológicas que permitan optimizar la práctica deportiva.

Si un runner abandona una competencia o es muy lento su Entrenador le indica incrementar el entrenamiento cuando en realidad debe incrementar su Fortaleza Psicológica que le permitirá dar ese plus que desde lo técnico o lo físico el runner no puede lograr.

Buscamos lograr la eliminación de estados emocionales que no le permiten al Corredor un buen desempeño deportivo, como ser: la angustia, la ansiedad, “rumiar” pensamientos negativos y la activación inadecuada.

¿CÓMO PUEDES APRENDER Y SUPERARTE?

Aprendiendo de las Notas de mi Blog:
Puedes leer todo y es GRATIS, puedes suscribirte a la Newsletter y la recibirás en tu dirección de e-mail, en ella encontrarás las notas que se publican en el Blog, ya sean de mi autoría o de un especialista invitado. Es el camino más lento pero puedes hacerlo.

Por una vía más rápida:
que es la formación a través de mis Ebooks y Cursos en elaboración. Estos Ebooks y cursos están basados en mis conocimientos, experiencias e investigaciones que te ahorrarán dar pasos equivocados y lograr un desempeño deportivo superior.

¿Qué te parece si comenzas hoy mismo?

 

Suscribite y recibí de forma GRATUITA mi ebook GUIA DE PSICOLOGIA PARA RUNNERS y empezá a mejorar tus condiciones psicológicas desde ya.