PSICORUNNING.COM es el Blog que semana a semana te da las herramientas para gestionar tus emociones y tu mente para desplegar todo tu potencial y hacer la diferencia.
Queremos que los Runners maximicen su rendimiento a través del fortalecimiento Mental por medio del Desarrollo de Habilidades Mentales en los Corredores, como ser: la Automotivación, Concentración, Focalización, Activación, la Autoimagen y la Confianza, entre otros.
estar en estado físico, entrenado;
incluyendo los aspectos tácticos.
son a los que menos se les presta atención y son clave para tener un desempeño superior, son los que hacen la verdadera diferencia.
Tensión, dolor, cansancio, calma, alegrías, satisfacciones, decepciones, entre muchas otras.
Por cada uno de esos momentos o estados que tengamos tenemos su correlato e impacto en las emociones e influirá directamente sobre las conductas, ya sea de forma negativa o positiva…
Nos interesa ayudar a los Runners para que puedan aprender a mejorar su rendimiento deportivo, desarrollando habilidades psicológicas que permitan optimizar la práctica deportiva.
Si un runner abandona una competencia o es muy lento su Entrenador le indica incrementar el entrenamiento cuando en realidad debe incrementar su Fortaleza Psicológica que le permitirá dar ese plus que desde lo técnico o lo físico el runner no puede lograr.
Buscamos lograr la eliminación de estados emocionales que no le permiten al Corredor un buen desempeño deportivo, como ser: la angustia, la ansiedad, “rumiar” pensamientos negativos y la activación inadecuada.
Aprendiendo de las Notas de mi Blog:
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Por una vía más rápida:
que es la formación a través de mis Ebooks y Cursos en elaboración. Estos Ebooks y cursos están basados en mis conocimientos, experiencias e investigaciones que te ahorrarán dar pasos equivocados y lograr un desempeño deportivo superior.
