Es lógico, y hasta humano, experimentar antes de una competición de esta magnitud, cambios en nuestro sistema nervioso a causa de que nuestro cerebro percibe esa futura vivencia, como una...
“ESTO TAMBIÉN PASARÁ”. Una vez, un rey de un país no muy lejano reunió a los sabios de su corte y les dijo: He mandado hacer un precioso anillo con...
El envejecimiento de las personas causa alteraciones en la estructura y las funciones del cerebro, esto comienza tempranamente, según algunos neurocientíficos el declive se inicia alrededor de los 35...
El entrenamiento mental busca que las habilidades psicológicas, estén interrelacionadas y se puedan mejorar cada vez más a medida que se entrenan y se ponen en práctica, si las...
“La confianza en sí mismo es el primer secreto del éxito” Ralph Waldo Emerson La práctica del running, desde ya hace varios años, viene siendo una de las actividades deportivas con mayor crecimiento en el...