Aprende a prepararte física, técnica y mentalmente para afrontar son seguridad un trail o ultratrail; pero sobre todo, para disfrutar de las carreras de montaña. El curso está compuesto por los siguientes bloques: salud, rendimiento (incluyendo teoría de entrenamiento, ejercicios de fuerza, ejercicios de movilidad y ejercicios con distinto material), teorías y técnicas de trail, material de trail, material de montaña, planificación en montaña, orientación en montaña, seguridad, nutrición y mujer.

Las 20 primeras personas tendrán la posibilidad de entrar a formar parte de un grupo exclusivo con atención personalizada de las entrenadoras de Lobxs.